Walk and Talk-Gruppe

Manchmal tut es gut, einfach loszugehen. Schritt für Schritt, an der frischen Luft, in Bewegung kommen – körperlich und seelisch. Die Selbsthilfegruppe Walk & Talk lädt dazu ein, gemeinsam in der Natur unterwegs zu sein, miteinander zu sprechen, zuzuhören und sich gegenseitig Halt zu geben. Im Gehen fällt vieles leichter: Gedanken kommen in Fluss, Sorgen werden kleiner, neue Perspektiven entstehen.

Ziele der Gruppe - In Kontakt kommen | Bewegung und Begegnung verbinden | Austausch über persönliche Themen in geschütztem Rahmen | Kraft und Halt in der Gemeinschaft finden | Die Natur als Quelle der Ruhe und Inspiration erleben

Ablauf - Treffen finden regelmäßig statt, bei jedem Wetter, in wechselnden Naturräumen. Es wird gemeinsam gegangen, gesprochen, geschwiegen, gelacht – ganz so, wie es sich richtig anfühlt.

Für wen - Für alle, die Kontakt, Bewegung und innerer Balance suchen. Keine Vorkenntnisse nötig – nur Offenheit und bequeme Schuhe.